Como curar ressaca?
Confira algumas dicas para te ajudar no dia seguinte à bebedeira!
1. Beba com moderação
Antes de qualquer coisa, beber com moderação é a solução para curtir o rolê e não passar mal!
2. Água
A maior parte dos sintomas da ressaca é desidratação!
Antes, durante e depois. Água o tempo todo!
3. Gorduras boas
As gorduras boas antes do rolê ajudam a proteger o intestino e o fígado e diminuem o cansaço que a bebedeira pode trazer!
4. Doces
Depois de muita bebedeira, um dos efeitos do álcool é inibir a glicose, então consumir doces pode ser bom logo depois do rolê
5. Ovo
O ovo é um dos melhores ingredientes para a ressaca do dia seguinte! Ele tem a cisteína, que no dia seguinte ajuda a diminuir os sintomas!
E aí curtiu as dicas? Confere mais aqui no